أشياء خاطئه نفعلها في حياتنا اليوميه ...

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى.
2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم.
3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد.
4- أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء.
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك.
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً.
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن.
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن.
9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً.
10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم .
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة.


وشـــكـــــراااا